Associació DANSAME (Dansa, Salut i Meditació)

 Sábado 14 de abril Taller Danza Oriental y Trabajo Corporal  Con Trinidad Colomar De 16:30h a 19:30h Gratuito soci@s alumn@s // 7€ soci@s   Dansame  // 20€ no soci@s 12 de mayo Workshop  Danza Contemporánea, Técnica Orgánica y Creación  Con  Laura Cuxart De 16h a 20h 27€ soci@s alumn@s // 30€ soci@s  Dansame  // 40€ no soci@s Sábado 9 de junio Intensivo  Flamenco Contemporáneo Descalzo Con  Trinidad Colomar De 16:30h a 19:30h 12€ soci@s alumn@s // 15€ soci@s  Dansame  // 25€ no soci@s Lugar:  C.C. Molí de Vent  C/ Aigüa 203 - 205 08800  Vilanova i la Geltrú (Barcelona) INSCRIPCIONES: adansame@gmail.com

Intensivo Flamenco Contemporáneo Descalzo  con  Trinidad Colomar Sábado 9 de junio  De 16:30h a 19:30h Una nueva visión del flamenco. Esta expresión artística nace de una profunda y constante investigación con el cuerpo y la respiración como base del movimiento, creando un nuevo método muy orgánico por Trinidad Colomar. Aúna técnicas de danza contemporánea y flamenco, además de integrar la adaptación de técnicas de artes marciales y meditación activa. Todo desde un lugar más corporal y energético, que parten de la respiración, el enraizamiento, los impulsos y la expansión del espacio interior, donde el movimiento nace de dentro hacia fuera. DIRIGIDO a bailarines, aficionados y amantes del contemporáneo, el flamenco y el movimiento consciente. Abiertos a entrar en las raíces a la vez que explorar y abrir fronteras. 12€ soci@s alumn@s 15€ soci@s Dansame  25€ no soci@s INSCRIPCIONES:  adansame@gmail.com En C.C. Molí de Vent. C/ Aigüa, 203 - 205

Sábado 17 de marzo 2018 workshop   Danza Contemporánea, técnica release, improvisación y coreografía Con   Bebeto Cidra De 16h a 20h Este workshop nos aproxima al sistema de trabajo de la Bebeto Cidra Cia. De Danza para desarrollar sus coreografías.  Se estructura en un acondicionamiento y estiramiento profundo del cuerpo. La precisión, la energía y la utilización del peso y las diferentes inercias nos ayudan a crear una amplia gama de movimientos.  El workshop tendrá una parte técnica para profundizar en el contacto físico y otra parte creativa, donde descubriremos fórmulas para la investigación y creación, además de métodos para la creación de dúos y solos. Le daremos importancia a los matices y a la intención para conseguir plasmar la idea previamente planteada y el disfrute de bailarlo.  Dirigido a bailarines y amantes del movimiento. Nivel medio. Bebeto Cidra   bailarín, coreógrafo y profesor de danza. Director de la Bebeto Cidra Cia. De Danza. (Brasi

Postural, base técnica y estiramiento orgánico A partir de tablas de ejercicios, se busca desarrollar la concienciación del cuerpo: conciencia del sistema óseo, articulaciones, coordinación de los bloques y cadenas musculares, alineación de los segmentos corporales, para conseguir un funcionamiento armónico y óptimo del cuerpo. Distribución equilibrada del esfuerzo energético del cuerpo. Corrección de hábitos posturales incorrectos.  Partimos de la consciencia del eje y centro del cuerpo, la pelvis y la columna.  Para después extendernos y entender su conexión con las extremidades inferiores y superiores. Utilizamos la respiración para aprender a tener una buena distribución energética y de equilibrio, contracción, relajación muscular y fluidez articular.  Se hace hincapié en conseguir una mayor flexibilidad, con el fin de conseguir mayor elasticidad y una movilidad mas orgánica y harmoniosa.  Vamos incluyendo periodos de trabajo de estiramientos, automasaj