Associació DANSAME (Dansa, Salut i Meditació)

FLAMENCO ÁRABE con Trinidad Colomar Un viaje nómada del movimiento entre dos orillas. Partiendo del cuerpo y la respiración, para entrar en el oriental y el flamenco descalzo, hacia un verdadero mestizaje. Pasión y Poderío Raíz y Libertad Sensibilidad y Belleza Raza y Arte El  Flamenco Árabe  es un viaje nómada del movimiento a través del cuerpo y la respiración. Nace de una profunda y constante investigación desarrollando un método más orgánico y único, creado por Trinidad Colomar. Nos preparamos para conectar con el cuerpo y la respiracion a través de una serie de técnicas orientales y occidentales.  Seguidamente nos adentramos en el oriental y después en el flamenco descalzo. Aprendiendo la técnica y el movimiento en conexión directa con la energía, los chakras y los elementos inspirados por la respiración y naciendo del cuerpo, de dentro hacia fuera. Una vez descubierto estas dos orillas nos adentramos en el mestizaje y un profundo sentimiento d

Desde una profunda conexión con el cuerpo y la respiración, entramos en la danza, la técnica, la improvisación y la creación, donde el movimiento nace de dentro hacia fuera .   Estas sesiones son un viaje y entrenamiento creativo.  Entrando en la danza contemporánea y la técnica a través de un método más orgánico y libre de dogmas. Las sesiones se estructuran en acondicionamiento físico, ejercicios de suelo, centro, variaciones, diagonales, improvisación y coreografía. Aprenderás técnicas de suelo, release, limon y horton, junto con la integración de otras técnicas como el jazz y contact improvisation. Investigaremos con el peso corporal, contrapesos, impulsos, apoyos, despegues, saltos, giros y vueltas, deslizamientos, desplazamientos, cambios de nivel, entradas y salidas del suelo.  Exploraremos con diversas calidades de movimiento y la utilización del espacio para aumentar las capacidades físicas, cognitivas y creativas. Fluyendo entre

Una nueva visión del flamenco. Esta expresión artística nace de una profunda y constante investigación  con el cuerpo y la respiración como base del movimiento,  creando  un nuevo método muy orgánico por Trinidad Colomar, el Método Respira Flamenco. Aúna diversas técnicas de danza y un profundo conocimiento del flamenco. Todo desde un lugar muy corporal y energético, que parten de la respiración, el enraizamiento, los impulsos y laexpansión del espacio interior, donde el movimiento nace de dentro hacia fuera. Bases Códigos del Flamenco Cuerpo y Respiración Tradición e Investigación Raíces y Libertad Empezamos a tomar contacto con el cuerpo a través de la respiración y de un calentamiento progresivo, expandiendo cada vez más el movimiento y ganando en intensidad y dinamismo.  En el vídeo un fragmento de uno de los ejercicios de técnicas a tierra de preparación al inicio de las sesiones de Flamenco Contemporáneo Descalzo. Las sesiones se estru

Postural, anatomía aplicada al movimiento y estiramiento orgánico A partir de tablas de ejercicios, se busca desarrollar la concienciación del cuerpo: conciencia del sistema óseo, articulaciones, coordinación de los bloques y cadenas musculares, alineación de los segmentos corporales, para conseguir un funcionamiento armónico y óptimo del cuerpo. Distribución equilibrada del esfuerzo energético del cuerpo. Corrección de hábitos posturales incorrectos.  Partimos de la consciencia del eje y centro del cuerpo, la pelvis y la columna.  Para después extendernos y entender su conexión con las extremidades inferiores y superiores. Utilizamos la respiración para aprender a tener una buena distribución energética y de equilibrio, contracción, relajación muscular y fluidez articular.  Se hace hincapié en conseguir una mayor flexibilidad, con el fin de conseguir mayor elasticidad y una movilidad mas orgánica y harmoniosa.  Vamos incluyendo periodos de trabajo de estir

Aúno lo milenario y lo nuevo de la danza oriental, junto con la consciencia corporal y energética, la respiración como base del movimiento, además de integrar la técnica, la exploración y la libertad que nos ofrece el contemporáneo y otras danzas de la condición femenina. La respiración como base del movimiento para sintonizar con nuestro cuerpo y  sentir el movimiento más orgánico, vivo, que nace de dentro hacia fuera. O Uso todas las herramientas necesarias para imbuirnos  en nosotras mismas,  en la esencia de Ser Mujer,  de lo Sagrado Femenino,   junto con un conocimiento directo y profundo del arte de la danza . Respirando, inspirando y espirando. Conectando con el cuerpo, tu instrumento expresivo. La consciencia corporal, la anatomía y conexiones óseas, articulaciones, cadenas musculares, órganos, los chakras o centros vitales, el movimiento energético y sus formas, donde la expresión acontece de forma auténtica. Además como terapeuta corporal, incluyo